太不容易了！女运动员亚运赛场回来，剧烈腹痛……女性做运动一定要注意这几天

以下文章来源于杭州市一医院 ，作者市一医院

杭州市一医院.

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杭州亚运会

The 19th Asian Games

杭州第19届亚运会如火如荼进行中，运动员们在赛场上燃烧激情，让观赛的我们也热血沸腾。但在赛场奋力拼搏的背后，运动员们却有着不为人知的辛苦。

在亚运村综合门诊部坐诊的杭州市第一人民医院妇科朱红丽医师说，在门诊部坐诊这些天来，深刻体会到女性运动员的不易。“运动中，她们经常会受到‘大姨妈’的干扰，也有一些运动员还要伴着痛经上场。”医生说，自从开赛以来，仅她手上经过的痛经病例就有十多例，甚至有些女性运动员要靠服用止痛药上场，也有人需要服药改变经期，更有女性运动员甚至在运动后发生腹痛直接入院。

比赛回来腹痛 一查“这里”破了

雅思敏（化名）是一名国外皮划艇运动员，这天她刚刚在富阳水上中心奋力地完成了皮划艇比赛。比赛完后，她却突然开始肚子痛，疼痛感非常剧烈，不一会儿就面色苍白，大汗淋漓，队医连忙将她送到了亚运村综合门诊部。

急诊外科接诊的市一医院江力副主任医师为她进行了查体后发现她腹肌紧张，而且下腹压痛明显，马上为她安排了腹部CT检查。

检查后发现，雅思敏的附件区有囊性块，盆腹腔还有积液，考虑是急腹症，专家团队立刻一起对她进行多学科讨论。在询问病情后得知，原来雅思敏正处于来月经之前，考虑到她刚刚进行了剧烈运动，考虑为卵巢黄体破裂出血，情况危急，大家马上为她安排转院，暂时进行保守治疗。

无独有偶，就在几天前，一位18岁的外国女性拳击运动员在一次拳击运动后出现了下腹痛。之后，在正式比赛后，她发生下腹剧烈疼痛。经检查，考虑是黄体血肿，由于时间已经比较久，容易发生感染，医生为她开了口服药治疗。

医生表示，黄体破裂是妇科常见的急腹症之一，好发于育龄期女性，表现为不同程度的腹痛和腹腔内出血，如不及时治疗，严重的可能会出现失血性休克，甚至会危及生命。

女性剧烈运动最好避开这个时间

究竟什么是黄体破裂？这里首先要简单介绍一下黄体，它是长在女生卵巢里的一颗通体黄色的“蛋”，主要功能是分泌雌孕激素，为卵子受精做好内环境准备，方便受精卵着床。

如果卵子没有受精，黄体会在排卵后逐渐形成白体，直至下一次“大姨妈”前4~6天萎缩、消失。

这个通体黄色的蛋蛋，好比是一个脆弱的“玻璃珠”，正常情况下也可能会出血，但是它的量很少，基本上可以自愈。但是在一些外力作用下，如下腹部受到撞击、剧烈运动，用力咳嗽、排便等导致腹腔内压力突然升高都有可能导致黄体发生破裂，另外，性生活也是常见诱因。

图源 | 杭州市一医院

医生介绍，黄体破裂一般是月经后半周期容易发生，特别是经常进行奔跑、跳跃、撞击等剧烈运动的女性，更容易发生黄体破裂。所以快来月经时，运动要适度，要注意避免撞击和剧烈运动。如果一定要进行剧烈运动，最好能够在专业医生的指导下提前改变经期。

需要提醒的是，一旦发生黄体破裂及时就诊是王道，以防延误病情。

来 源 | 杭州市一医院

图 源 | 壹图网、杭州市一医院

编 辑 | 朱秋悦

原标题：《太不容易了！女运动员亚运赛场回来，剧烈腹痛……女性做运动一定要注意这几天》